Kuo gali būti naudingos asmeninės treniruotės?
Šiuo metu vis labiau populiarėja tokia paslauga, kaip asmeninės treniruotės su treneriu. Tai nėra vien tik mada. Praktika rodo, kad visi, sportuojantys su asmeniniu treneriu, iš to turi daug naudos. Pagrindiniai užsiėmimų su asmeniniu treneriu privalumai yra šie: